MENGENALI DAN MENGATASI TANTANGAN PENSIUN

Abstrak

Masa pensiun merupakan periode transisi signifikan yang membawa berbagai perubahan dan tantangan bagi individu. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tantangan yang dihadapi pensiunan serta strategi untuk mengatasinya. Menggunakan metode penelitian kualitatif deskriptif, studi ini melakukan observasi dan wawancara terhadap seorang pensiunan berusia 65 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tantangan utama pensiunan meliputi masalah kesehatan, keuangan, dan psikososial seperti kesepian. Strategi efektif untuk menghadapi masa pensiun mencakup persiapan keuangan dini, menjaga kesehatan fisik dan mental, mengembangkan hobi, mempertahankan hubungan sosial, dan meningkatkan spiritualitas. Penelitian ini menekankan pentingnya perencanaan komprehensif sebelum memasuki masa pensiun untuk memastikan kualitas hidup yang lebih baik di usia lanjut. Temuan ini memberikan wawasan berharga bagi individu yang akan menghadapi pensiun dan dapat menjadi dasar untuk pengembangan program persiapan pensiun yang lebih efektif.