HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK, SCREEN TIME DAN POLA ASUH DENGAN KUALITAS TIDUR PADA ANAK USIA SEKOLAH DI SDN 2 BARONGAN KECAMATAN KOTA KABUPATEN KUDUS

Abstrak

Salah satu masalah yang sering dihadapi siswa sekolah dasar adalah kualitas tidur yang berpengaruh pada pola tidur teratur atau tidak teratur. Mempertahankan kualitas tidur dan jadwal tidur yang konsisten sangat sulit karena banyak siswa yang aktif dan suka bermain di usia muda mereka. enelitian ini bertujuan menganalisis hubungan aktivitas fisik, screen time, dan pola asuh dengan kualitas tidur anak usia sekolah dasar di SDN 2 Barongan, Kecamatan Kota, Kabupaten Kudus. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain observasional analitik dan pendekatan cross sectional. Populasi berjumlah 78 siswa, dengan sampel 65 responden yang dipilih melalui stratified random sampling menggunakan rumus Slovin. Instrumen penelitian meliputi IPAQ-SF untuk aktivitas fisik, PSQ untuk pola asuh, QuesT untuk screen time, dan PSQI untuk kualitas tidur. Analisis data menggunakan uji chi-square. Hasil menunjukkan mayoritas anak memiliki kualitas tidur buruk (78,5%), screen time tinggi (40,0%), aktivitas fisik kategori sedang, serta pola asuh orang tua dominan demokratis. Uji statistik membuktikan adanya hubungan signifikan antara aktivitas fisik (p = 0,019), screen time (p = 0,000), dan pola asuh (p = 0,01) dengan kualitas tidur anak.