PENYULUHAN KESEHATAN MENTAL REMAJA GEN Z DI SMA ST BONAVENTURA MADIUN

Abstrak

Kesehatan mental didefinisikan sebagai keadaan di mana seseorang dapat berkembang secara fisik, mental dan sosial, mengenali kemampuan mereka sendiri dan mengatasi tekanan, pekerjaan, dan lain lain. Masalah kesehatan mental sering kali muncul dalam gejala-gejala seperti kecemasan, kegelisahan, dan penarikan diri dari lingkungan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental setiap individu agar terhindar dari masalah kesehatan mental. Kegiatan penyuluhan ini berlangsung pada tanggal 21 Mei 2024 di Aula SMA ST Bonaventura Madiun. Hasil dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman siswa tentang kesehatan mental.

Mental health is defined as a state in which a person can thrive physically, mentally and socially, recognizing their own abilities and coping with stress, work, and others. Mental health problems often manifest in symptoms such as anxiety, restlessness and withdrawal from the environment. Therefore, it is important to maintain the mental health of each individual in order to avoid mental health problems. This activity took place on May 21, 2024 at the ST Bonaventura Madiun High School Hall. The result of this activity is to increase students' knowledge and understanding of mental health.