APLIKASI EM-COMFORT (Edukasi Menstruasi Berbasis Aplikasi) EFEKTIF MENURUNKAN TINGKAT KECEMASAN DALAM MENGHADAPI MASALAH MENSTRUASI

Abstrak

Latar Belakang: Kurangnya pengetahuan tentang menstruasi menyebabkan remaja putri rentan mengalami kecemasan. Edukasi berbasis aplikasi diharapkan mampu meningkatkan pemahaman dan menurunkan tingkat kecemasan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan mengetahui efektivitas EM-Comfort (edukasi menstruasi berbasis aplikasi) terhadap tingkat kecemasan siswi yang mengalami masalah menstruasi di MAN Kota Semarang. Metode: Penelitian menggunakan desain pra-eksperimental dengan two-group pretest-posttest with control group pada 162 siswi (81 kelompok intervensi dan 81 kelompok kontrol). Tingkat kecemasan diukur menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) dan dianalisis dengan Paired Sample t-test serta Independent Sample t-test. Hasil: Terdapat penurunan tingkat kecemasan yang signifikan pada kelompok intervensi (p = 0,000) serta perbedaan signifikan antara kelompok intervensi dan kontrol setelah intervensi (p = 0,000). Kesimpulan: EM-Comfort efektif sebagai media edukasi menstruasi berbasis aplikasi dalam menurunkan tingkat kecemasan remaja putri.

Background: Limited knowledge about menstruation makes adolescent girls vulnerable to anxiety. Application-based menstrual education is expected to improve understanding and reduce anxiety levels. Objective: This study aimed to determine the effectiveness of EM-Comfort (application-based menstrual education) on anxiety levels among female students experiencing menstrual problems at MAN in Semarang City. Methods: This study employed a pre-experimental design with a two-group pretest–posttest with control group approach involving 162 students (81 intervention group and 81 control group). Anxiety levels were measured using the Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) and analyzed using Paired Sample t-test and Independent Sample t-test. Results: A significant reduction in anxiety levels was found in the intervention group (p = 0.000), and a significant difference was observed between the intervention and control groups after the intervention (p = 0.000). Conclusion: EM-Comfort is an effective application-based menstrual education tool in reducing anxiety among adolescent girls.